Of je nu traint voor een marathon, een sportwedstrijd of een andere fysieke uitdaging, een goede voorbereiding is essentieel om blessures te voorkomen en je prestaties te optimaliseren. Factoren zoals kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en techniek spelen hierbij een belangrijke rol.

Fysiotherapie kan je helpen door middel van een persoonlijk trainingsprogramma, gericht op blessurepreventie, herstel en prestatieverbetering. We werken aan mobiliteit, spierkracht en stabiliteit, zodat je optimaal voorbereid aan de start verschijnt en het maximale uit jezelf haalt.

Wil je sportprestaties verbeteren en blessures voorkomen? Neem contact met ons op voor persoonlijk advies!